А если вам интересно узнать, как восстановить здоровье и продлить молодсть кожи вокруг глаз изнутри - переходите по
ссылке и читайте наш новый полезный пост на эту тему)
Кожа вокруг глаз очень деликатна:- тонкая- практически отсутствуют сальные и потовыежелезы- активная мимика- слабые сосуды Поэтому в этой зоне в первую очередьпоявляются признаки усталости и старения:морщины, отёки, тёмные круги Что может провоцировать их появление:- усталость, стресс, недосып- старение- системные заболевания (эндокринныенарушения, болезни почек, сердца, ЖКТ, анемия,дефицит витаминов и микроэлементов)-заболевания пазух носа, аллергии- нарушения в позвоночнике и, в частности, вшейном отделе- напряжение мышц лица- отёки могут быть спровоцированынарушениями в питании: переедание, белковыедиеты, избыток соли и сахара, алкоголь- отёки могут появляться при системныхнарушениях кровообращения
ЧТО ДЕЛАТЬ1. Образ жизни- отрегулировать сон: засыпать до 23.00 истараться просыпаться не позднее 7.00 (первое время организм может отсыпаться и дольше, атакже на фоне нервного истощения,прислушивайтесь к себе)- пить достаточно воды в течение дня (моча должна бытьсветло-жёлтая, прозрачная)- исключить из рациона консервы, сахар, оченьсолёное, фаст фуд., уменьшить молочное.Включить овощи, зелень, крупы, орехи, фрукты,растительные масла, специи, ягоды- прогулки на свежем воздухе, гимнастики,умеренные физич нагрузки, без перенапряжения- гимнастика для лица
- лимфодренажный самомассаж- время на релаксацию
- Косметологическии уход:Кремы/маски с противоотечным действием.В составе искать:-сосудоукрепляющие, дренажные,антиоксидантные компоненты (экстракт плюща,конского каштана, огурца, ромашки, витамин С, Е,экстракт иглицы, центеллы азиатской)Крем наносить в количестве не больше 1виноградной косточки на 1 глаз. На нижнее векопод ресничным краем, на верхнее - только подбровь! Если нанести на подвижное веко, глазотечет. По такой же схеме наносите маскиВечером крем для глаз наносите не позднее, чемза 30 минут до снаМаски выполняйте 2-Зраза в неделю или принеобходимости
Включайте в уход средства для регенерации кожи в области вокруг глаз: с содержанием витаминов и микроэлементов, компонентов, стимулирующих метаболизм и ргенерацию клеток кожи3. ЗдоровьеЕсли все вышеперечисленные меры не приносятрезультата, стоит обратиться к врачу и проверитьсостояние внутренних систем организмаБудьте здоровы и красивы